Diyabet, kan şekeri seviyelerinin yüksek olması ile karakterize edilen bir hastalıktır. Kan şekeri, vücut tarafından yiyeceklerden enerji elde etmek için kullanılan bir şeker türüdür. Diyabet, pankreasın insülin üretememesi veya ürettiği insülinin etkili bir şekilde kullanılamamasıdır. İnsülin, kan şekerinin hücrelere girmesine yardımcı olan bir hormondur. Diyabetin iki ana tipi vardır:
- Tip 1 diyabet, bağışıklık sisteminin pankreastaki beta hücrelerini yok etmesidir. Beta hücreleri, insülin üreten hücrelerdir. Tip 1 diyabet, genellikle çocuklarda ve gençlerde görülür, ancak her yaşta ortaya çıkabilir.
- Tip 2 diyabet, pankreasın insülin üretememesinden veya ürettiği insülinin etkili bir şekilde kullanılamamasından kaynaklanır. Tip 2 diyabet, genellikle yetişkinlerde görülür, ancak çocuklarda ve gençlerde de görülebilir.
Diyabetin belirtileri arasında şunlar yer alır:
- Sık idrara çıkma
- Aşırı susama
- Aşırı yeme
- Kilo kaybı
- Yorgunluk
- Bulantı ve kusma
- Bulanık görme
- Yaraların geç iyileşmesi
- Mantar enfeksiyonları
- Deride karıncalanma veya yanma hissi
- Penis veya vajina bölgesinde uyuşma
Diyabet, tedavi edilmezse ciddi sağlık sorunlarına yol açabilir. Bunlar arasında şunlar yer alır:
- Kalp hastalığı
- İnme
- Böbrek hastalığı
- Göz hastalığı
- Sinir hasarı
- Ayak ülserleri
- Diyabetik koma
Diyabet, sağlıklı bir yaşam tarzı ile kontrol altına alınabilir. Bu yaşam tarzı değişiklikleri arasında şunlar yer alır:
- Sağlıklı beslenme
- Düzenli egzersiz
- Sigara ve alkolden uzak durma
- Kan şekerini düzenli olarak kontrol etme
- Doktorun tavsiyelerine uyma
Diyabet, tedavi edilmezse ciddi sağlık sorunlarına yol açabilir. Ancak, sağlıklı bir yaşam tarzı ile diyabet kontrol altına alınabilir ve diyabetin neden olduğu komplikasyonlardan korunulabilir.